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砂锅汤饭 点赞(0)

  1. 健脾
  2. 开胃
  3. 防癌
  4. 护肝
  5. 抗衰老
  6. 高血压

工艺

煮

难度

新手尝试

人数

2人份

口味

家常味

准备时间

5分钟

烹饪时间

<5分钟

冬天想吃暖和的食物，就在家弄了砂锅汤饭。砂锅汤饭制作非常的简单，热乎的汤汤水水真的是吃起来超舒服超幸福呢!如果，你在家有时间也可以试着制作下，保证你喜欢。

用料

主料
  • 米饭 1碗
  • 鸡蛋 1个
  • 西红柿 1个
  • 空心菜 4颗
    • 辅料
  • 盐 适量
  • 姜 适量
    • 砂锅汤饭的做法

    1、备好食材：剩米饭、鸡蛋、西红柿、空心菜;

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    2、鸡蛋打散，调入适量盐，搅拌均匀;西红柿洗净切丁;空心菜摘下菜叶，洗净;老姜洗净，切末;

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    3、砂锅置于火上，倒入适量清水，放入姜末，中火烧开;

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    4、放入西红柿丁，继续煮;

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    5、放入剩米饭，继续煮;

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    6、将蛋液过筛到砂锅里;

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    7、放入浓汤宝，再煮片刻;放入空心菜叶，搅拌均匀;

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    砂锅汤饭烹饪技巧

    1、调料可根据个人口味调整;

    2、浓汤宝有咸味，不必放其他调料也没美味;

    3、零落的美食生活(零落美食)，美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法!如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要!

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