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白菜豆腐汤怎么做更好吃?白菜豆腐汤的做法超简单!

妈咪香 2018-11-09 11:32:58 编辑:

白菜豆腐汤口感鲜美,营养价值也高,非常适合现在这个干燥的季节食用。 大白菜含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收。那么白菜豆腐汤怎么做更好吃?白菜豆腐汤的做法超简单哦!今天小编就来教一教大家怎么做这道菜。

白菜豆腐汤怎么做更好吃?白菜豆腐汤的做法超简单!_1

食材:豆腐250克、奶油白菜180克、泡发好的粉丝120克、葱适量 姜适量、盐适量、鸡汤一碗。

1. 白菜粉丝豆腐汤食材---白菜豆腐。

2. 白菜粉丝豆腐汤食材---粉丝。

3. 清洗好的白菜切成寸段备用。

4. 炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香。

5. 放入切好的白菜翻炒。

6. 等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开。

7. 加入鸡汤或者水烧开打入豆腐片,盖锅煮3分钟左右。

8. 然后放入粉丝煮2分钟左右,放入鸡精和盐出锅即可。

9. 白菜粉丝豆腐汤做好了装碗即可食用。

白菜豆腐汤怎么做更好吃?白菜豆腐汤的做法超简单!_2

关于“白菜豆腐汤怎么做更好吃?白菜豆腐汤的做法超简单!”小编就介绍到这里了,另外白菜豆腐汤味道清爽,开胃健脾,富含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也有帮助,想要减肥的亲们,可以在家动手做起来哦!

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