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秋天皮肤干燥吃什么水果,皮肤干燥吃什么水果好,这些水果让你皮肤水嫩嫩

妈咪香 2018-11-20 11:09:41 编辑:

皮肤干燥吃什么水果?秋冬天的主要天气特点是干燥,空气中缺少水分,肌肤自然而然的就会闹起水荒,而这就直接影响到了皮肤的健康,出现掉皮、干燥、瘙痒的症状,那么,秋天皮肤干燥吃什么水果,皮肤干燥吃什么水果好?下面妈咪香就为大家详细的介绍一下。

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猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,它们是美白肌肤的好物质,同时还能提高肌肤的抗氧化能力,消除雀斑(内分泌科 皮肤科)和暗疮。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,还是减肥的好水果呢。

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甘蔗 青皮甘蔗味甘而性凉,是清肺热的最佳水果之一。它有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质,能对人体的新陈代谢起促进作用,使唇部干燥问题得到改善。

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苹果 苹果是一种天然的美容水果,水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。它所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用。

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香蕉 香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可以滋润肌肤,防止肌肤干燥。

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荸荠 荸荠具有有清肺热与解毒的作用,而清爽多汁的荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎,还是很好的保湿水果呢。

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