豆芽炒韭菜是一个经典家常菜，人人都可以做，操作十分简单，而且还很下饭，韭菜是一种百搭的菜，还可以用来炒鸡蛋或者包饺子哟。

冬天吃一锅排骨烩酸菜最是好吃，又营养又暖和，酸辣可口倍是好吃。把猪肉提前用清水煮一下，再重新换水加调料开始煮，这次老妈把秘诀告诉我，不需要先把猪肉煮一下，直接煮的猪肉更加好吃，特别香，酸菜喜欢吃软一点的可以早点下锅，如果喜欢吃脆一点的酸菜，可以晚一点下锅，特别好吃!

冷冷的冬季多喝点汤汤水水的东西，热乎乎的，又暖胃又好喝。芋头是一种很好的碱性食物，能中和体内酸性物质，协调人体酸碱平衡，达到美容养颜，乌发生发的效果，本身热量低，多吃也不胖，对女孩子来说是最好的养生佳品。芋头汤能帮助大家补气血，还吃不胖哦!

月经量少?别大意!多吃这2种“红色食物”，排除子宫垃圾，这两种“红色食物”就是红枣和红糖，到了秋冬季节，女人最痛苦的就是一个月几天的月经，那么秋冬对女人最重要的，是注意平时的饮食，红枣红糖粥既美容养颜，又可帮助排除子宫的污血，还能帮助防止女性早衰，很美味哟

红糖馒头，用红糖做出来的馒头又香又好吃，并且红糖的营养成分比白砂糖高很多，喜欢的朋友可以试试哦!

最近天气又冷了，在家都不知道做什么好?突然想到了热乎乎的鸡肉炖粉条，暖暖的又好吃，就找了一下卷心菜和豆腐，然后鸡肉一起弄了。鸡肉的维生素和蛋白质比例高，吸收效率也很高。面条具有良好的吸附效果，各种美味汤的味道都可以。被它们吸收很好，味道很好。天气冷就煮这道菜，你吃的越多就越暖和，冬天孩子吃身体棒不怕冷!

麻辣香锅让不少爱吃辣的朋友都流口水，而且香锅可以做的食材很多，能搭配出各种品味，荤的，素的，荤素搭配有海鲜有肉的，口感麻辣，单看那色泽，就会令没胃口的人看它一眼都会食欲大开。冬季吃点热热的麻辣香锅，浑身暖暖的，越辣越麻越想吃，好吃的停不了口。

最近上班事情很多，下班太累不想做饭，看看这道美味，超省事的一锅出，懒人最爱

天冷了，一不小心就很容易感冒，尤其是小孩子。红豆年糕汤暖身暖胃防感冒，吃过1次忘不掉，而且还可以预防感冒。在香甜软糯的红豆汤里加入适量的冰糖，甜甜的孩子都爱吃还不不上火，再加入口感Q弹的年糕，吃完一碗还想吃。

糖醋排骨是孩子们特别喜欢吃的美食，吃起来也很有嚼劲，我也觉得比红烧的好吃，味道不一样。